Czy mała myszka Ci krzywdy? Eksperci mówią, że wypróbuj większy



KAŻDY, kto starał się uniknąć bólu nadgarstka spowodowanego przez mysz, prawdopodobnie słyszał kilka wersji następujących rzeczy: Przysuń mysz bliżej ciała, unikaj ściskania myszy, gdy jej nie używasz, a w ekstremalnych okolicznościach całkowicie unikaj używania urządzenia . Nowe badania z Cornell University sugerują inną opcję: wypróbuj większą mysz.



Badanie przeprowadzone zeszłego lata przez Alana Hedge'a, profesora ergonomii w Cornell, porównywało reakcje ludzi podczas dwuminutowych sesji na podstawową mysz Microsoft ze znanym wypukłym wybrzuszeniem, które mieści się pod dłonią, i mniej znanym wariantem zwanym Whale.

Mysz Whale to urządzenie za 99 USD opracowane przez firmę o nazwie Humanscale w Nowym Jorku i, zgodnie z jej nazwą, jest co najmniej o cal dłuższa niż mysz Microsoft i można ją rozszerzyć o kolejny cal dla większych dłoni. Wieloryb został zaprojektowany tak, aby trzymać palce płasko i zapobiegać zwijaniu się wokół niego.



Dr Hedge powiedział, że wybrał wieloryba, ponieważ była to największa mysz na rynku, i chciał się dowiedzieć, czy większa mysz może powstrzymać ludzi przed wysunięciem nadgarstka poza neutralną, względnie płaską pozycję.

Dr Hedge stwierdził, że odpowiedź brzmi: tak. On i dwaj absolwenci, Timothy Muss i Marisol Barrero, przeanalizowali ruchy nadgarstków 12 mężczyzn i 12 kobiet. Każdy nosił czujniki do śledzenia wydłużenia nadgarstka podczas przewijania i klikania. Wyprost nadgarstka, w języku ergonomicznym, to pozycja nadgarstka, gdy ręka jest odchylona do góry, podczas gdy przedramię jest równoległe do podłoża.



Wielu lekarzy uważa, że ​​zespół cieśni nadgarstka – spowodowany przez uszczypnięcie nerwu i związany z mrowieniem w palcach – nasila się, gdy nadgarstek jest stale przesuwany z pozycji neutralnej. „Masz problem”, powiedział dr Hedge, „kiedy kąt wyprostowania przekracza 15 do 20 stopni”.

Osoby biorące udział w badaniu, które używały większej myszy, utrzymywały akceptowalny kąt nadgarstka poniżej 15,5 stopnia dwa razy częściej niż w przypadku mniejszej myszy. Dr Hedge powiedział, że większa mysz wymaga ruchu ramion, a nie tylko ruchu dłoni.

Badanie dr Hedge'a nie jest ostatnim słowem na temat problemu cieśni nadgarstka. Raport jest dostępny na stronie internetowej Cornell University pod adresem ergo.human .cornell.edu/CUEHnews.html, ale badanie nie zostało opublikowane w czasopiśmie naukowym ani nie zostało poddane recenzji naukowej. Wielu ekspertów od ergonomii wyrażało zastrzeżenia, że ​​tak małe badanie mogłoby rzucić światło na dolegliwość, która wiąże się ze sprzecznymi, a czasem kontrowersyjnymi doniesieniami o wyleczeniach.

Na przykład dr Stephen Burastero, który prowadzi program badań nad ergonomią w Lawrence Livermore National Laboratory w Livermore w Kalifornii, zauważył, że kąt nadgarstka jest tylko jednym z czynników związanych z zespołem cieśni nadgarstka. „Siła, aktywność mięśni i powtarzanie również odgrywają pewną rolę” – powiedział.

A dr Howard M. Sandler z Melville w stanie Nowy Jork, który pracował nad badaniami bezpieczeństwa pracy dla rządu federalnego i organizacji prywatnych, ostrzegał przed zbyt dużym naciskiem na to, jak projektuje się produkty, a za mało na to, jak ludzie faktycznie z nich korzystają.

Dr Hedge uważa swoje badania za pierwszy krok. „Nie twierdzimy, że jest to rozwiązanie cieśni nadgarstka” – powiedział. „Myślę, że opracowaliśmy zasadę, że projektowanie myszy jest ważne”.